Sola smart

Visst är det underbart med sol – men tänk på att skydda ditt barn mot de skadliga strålarna. Och vila i skuggan mitt på dagen.

Sola smart med solskydd
Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.

Sola smart med solskydd
Solskyddskläder finns i de flesta stora butikskedjorna, och på nätet.

Kläder som skyddar mot solen

Om man inte har särskilda solskyddskläder kan bomullskläder som jeans, t-shirt och en solhatt skydda.

De partier som inte skyddas av kläder får man smörja in med solskyddskräm. Ju tätare tyg desto bättre skydd. Man kan se hur tätt tyget är genom att hålla det mot ljuset. Strilar ljuset igenom är skyddet dåligt.

Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta. Ett brätte ger ansiktet extra skydd. När man använder solkräm ska man smörja in barnet både ofta och tjockt.

Solskyddskrämer

Glöm inte öronen och bakom dem. Var även extra noga där huden är tunnare och fort blir röd, som näsa och axlar.
Upprepa detta om barnet svettas mycket och efter bad, och välj en produkt som är märkt med en UVA-symbol. Den visar att produkten skyddar mot solens olika strålar.

Glöm inte att solen tar mer vid vattnet, att man inte känner hur solen tar när det blåser och att solen tar även i skugga. Tänk på att blöta kläder inte skyddar lika bra som torra.

Sola smart med solskydd
Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta - även hemma i Sverige.

Glöm inte heller att dricka ordentligt när det är varmt. Då mår man bättre!

Tänk på det här med barn och sol

  • Små barn under 1 år ska inte vara i solen utan i skuggan.
  • Även om barnet ligger i skuggan i barnvagnen kan det bli varmt i vagnen.
  • Håll därför koll på temperaturen.
  • Barn i sol skyddas bäst med kläder, gärna särskilda solskyddskläder med ”inbyggd” solskyddsfaktor som finns att köpa, både i butik och på nätet. Dessa skyddar även till viss del mot maneter som kan finnas i havet.
  • Ha ingen övertro på solskyddskrämer. De är bara ett komplement till kläder på ställen som är svåra att skydda på annat sätt, som ansiktet.

Sola smart med solskydd
Små barn under 1 år ska vara i mest i skuggan.
  • Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.
  • Barns hud är tunnare och känsligare än vuxnas, därför bränner de sig lättare.

Källa: Vi Föräldrar i samarbete med Ving

 » Relaterade artiklar
Flygplatser
Barnsemesters medlem och flygvärdinna Alexandra reser kors och tvärs över världen. När hon blev mamma till sina tre små pojkar förstod hon hur värdefullt det är om flygplatsen man mellanlandar på har bekvämligheter för barnfamiljer. Lekrum, sittvagnar, vilrum osv. Här berättar Alexandra om barnvänligheten på nå
10 saker som underlättar en långresa
En slurk från trygga nappflaskan kan göra under på flyget. Zzzzzz. 1. Lekväska med favoritleksaker. Låt barnet bestämma vad det vill ha med sig. 2. Ta med några överraskningspaket och ge till barnet då och då under resans gång. För lite större barn till exempel tändsticksaskar med små presenter i, som sudd, kliste
Simskola på solsemestern
Reseföretagen fortsätter att utveckla idéer och aktiviteter för oss barnfamiljer. Nu har de fått ytterligare en snilleblixt – de ordnar simskola för barn, på semestern! Swim School by Apollo Apollo anordnar simskolor med utbildade skandinavisktalande simlärare från Trampoolin på Mythos Beach (Rhodos),
Samsø runt i en prärievagn
Tips från Barnsemesters redaktion: Mitt i Danmark på ön Samsø kan man hyra både häst och prärievagn med sängar och leva ett stillsamt sommarliv i skönt tempo. När veckan är slut har ni varit över nästan hela ön! Turen går runt nästan hela Samsø. En prärievagnssemester är lugn och tillbak
Jorden runt på 77 dagar
De reste jorden runt med sina två små tjejer Hela familjen samlad på en bänk i Fort Pierce i Florida som de besökte under det andra av sina två husbilsäventyr på långresan. Många drömmer om att göra något mer än att bara åka på chartersemester. Men ofta stannar det vid en dröm. Några få
Så fixar du pass till barnen
Det är mycket som ska planeras inför en resa och en av de viktigaste sakerna är passet. Kontrollera i god tid att ditt eget pass är giltigt och glöm inte ansöka om pass till barnen. Förr reste barn på föräldrarnas pass. Så är det inte längre. Alla ska ha pass, även nyfödda. Måste ha eget pass Tidigare åk
 » Värmeguiden
Här är det bäst väder under din semester! Vår väderguide hjälper dig hitta perfekta resmål året om.
 » Familjenöjen
I många länder finns det härliga vattenparker, djurparker och annat roligt.
 » Sök billiga resor
Billiga resor hittar du enklast med hjälp av jämförelsesajter. Bland annat hos oss!
Annons:
Annons:
 » Tävlingar just nu!
Vill du testa familjenöjen gratis?
Anmäl dig till Hjärtejakten idag!
Vinnarlistan »
Annons:
 » All inclusive
Onödigt dyrt eller jättebra? Bra att veta om All inclusive »
 » Populära erbjudanden!
Eslövs Leksaksmuseum » Med Barnsemesterkortet får familjens barn fri entré tillsammans med betalande vuxen!
Quality Hotel Park, Södertälje ... » Med Barnsemesterkortet får familjens barn en glass vid ankomst! Erbjudandet gäl...
Lekogram.se » Med Barnsemesterkortet får du 10% rabatt på valfritt lekogram!
Fler erbjudanden »
Annons:
 » Weekend
Annons:


Nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev fyllt med inspiration, tips och erbjudanden.

Om Barnsemester.se

Om oss
Kontakta oss
Cookies & Integiritet

Info

Barnsemesterkortet
Testfamiljer
Stora Barnsemesterpriset
Vanliga frågor och svar

För företag

Er info hos oss
Barnsemesterkortet
Annonsering och samarbeten
© Copyright 2003 - 2018 Barnsemester.se